Название стойки происходит от корейского глагола 걷다 (котта), что означает "шагать". 걷는 (коннын) - причастие, образованное от этого глагола, переводиться на русский язык как "шагающий". Отсюда получаем: 걷는 - "шагающий", 서기 - "стойка", то есть получается "шагающая стойка".

(:cell valign=middle:)Коленный сустав травмируется из-за того, что ступня задней ноги развернута наружу больше, чем на 25°

(:cell valign=middle:)Ноги поставлены слишком широко, что делает движения медленными и слабыми

(:cell valign=middle:)Пятка правой ноги не стоит на полу, потому что пальцы задней ноги направлены вперёд

(:cell valign=middle:)Чрезмерно согнутая передняя нога и не правильное распределение веса тела не только затрудняют передвижения, особенно назад, но и делают невозможным нанесение ударов передней ногой

(:cell valign=middle:)Из-за того, что ноги стоят слишком узко, положение оказывается неустойчивым против атак сбоку

(:cell valign=middle:)Из-за того, что ноги расставлены слишком широко, положение оказывается неустойчивым против атак спереди и сзади

(:cell valign=middle:)Из-за того, что ноги стоят слишком узко, положение оказывается неустойчивым против атак сбоку

(:cell valign=middle:)Из-за того, что ноги расставлены слишком широко, положение оказывается неустойчивым против атак спереди и сзади

Часто встречающиеся ошибки

(:cellnr align=center colspan=2:)

(:cellnr align=center colspan=2:)

(:cellnr align=center colspan=2:)

(:cellnr align=center:) (:cell:)

(:cellnr align=center:) (:cell:)

(:cellnr align=center:) (:cell:)

Часто встречающиеся ошибки

(:table align=center:) (:cellnr align=center:) (:cell valign=middle:)Ноги поставлены слишком широко, что делает движения медленными и слабыми (:cellnr align=center:) (:cell valign=middle:)Пятка правой ноги не стоит на полу, потому что пальцы задней ноги направлены вперёд (:cellnr align=center:) (:cell valign=middle:)Чрезмерно согнутая передняя нога и не правильное распределение веса тела не только затрудняют передвижения, особенно назад, но и делают невозможным нанесение ударов передней ногой (:cellnr align=center:) (:cell valign=middle:)Из-за того, что ноги стоят слишком узко, стойка оказывается уязвимой против атак сбоку (:cellnr align=center:) (:cell valign=middle:)Из-за того, что ноги расставлены слишком широко, стойка оказывается уязвимой против атак спереди и сзади (:cellnr align=center:) (:cell valign=middle:)Коленный сустав травмируется из-за того, что ступня задней ноги развернута наружу больше, чем на 25° (:tableend:)

(:cellnr:) (:cell align=center:)

(:cellnr:) (:cell align=center:)Фронтальное положение
тела (전신)

(:cellnr align=center:)Фронтальное положение
тела (전신) (:cell align=center:)Положение в
пол-оборота (반신)

(:cellnr align=center:) (:cell align=center:) (:cellnr align=center:)Фронтальное положение
тела (:cell align=center:)Положение в
пол-оборота

(:tableend:)

(:table align=center:) (:cellnr:) (:cell:) (:cellnr align=center:)Фронтальное положение тела (:cell align=center:)Положение в пол-оборота

В случае, когда правая нога согнута в колене, говорят о правосторонней коннын соги (오른 걷는 서기). Когда в колене согнута левая нога - о левосторонней (왼 걷는 서기). При выполнении атакующих и защитных действий из этой стойки тэквондист может быть обращен к противнику лицом (전신; 全身) или в пол-оборота (반신; 半身).

В случае, когда правая нога согнута в колене, говорят о правосторонней коннын соги (오른 걷는 서기). Когда в колене согнута левая нога - о левосторонней (왼 걷는 서기). При выполнении атакующих и защитных действий из этой стойки тэквондист может быть обращен к противнику лицом или в пол-оборота.

(:cell align=center:)Правая коннын соги.
(오른 걷는 서기)
Вид спереди (:cell align=center:)Левая коннын соги.
(왼 걷는 서기)
Вид сбоку

В случае, когда правая нога согнута в колене, говорят о правосторонней коннын соги (когда в колене согнута левая нога - о левосторонней). При выполнении атакующих и защитных действий из этой стойки таэквондист может быть обращен к противнику лицом или в пол-оборота.

1. Стопа передней ноги обращена вперед, стопа задней ноги повернута наружу на 25°. Поворот задней ноги более чем на 25° затрудняет защитные действия при атаке сзади.

Является наиболее эффективной стойкой для выполнения атакующих и защитных действий, направленных вперед или назад.

(:cell align=center:)Правая коннын соги.
Вид спереди (:cell align=center:)Левая коннын соги.
Вид сбоку

(:cell align=center:)

(:cellnr:) (:cell colspan=2 align=center:)Пунктиром показано расположение центра тяжести тела

(:title Коннын соги:)

Коннын соги (걷는 서기)

Является наиболее эффективной стойкой для выполнения атакующих И защитных действий, направленных вперед или назад.

1. Нога перемещается вперед или назад так, чтобы расстояние между пальцами в передне-заднем направлении составляло 1,5 ширины плеч, а расстояние между центрами стоп (в поперечном направлении) равнялось ширине плеч. Слишком широкая постановка стоп в переднезаднем направлении снижает быстроту движений, затрудняет выполнение передвижений, направленных вперед-назад и в сторону атакующих и защитных действий.
2. Колено передней ноги сгибается таким образом, что воображаемая вертикальная линия одновременно проходит через коленный сустав и пятку. Задняя нога должна быть прямой.
3. Вес тела распределен равномерно на обе ноги.
4. Стопа передней ноги обращена вперед, стопа задней ноги повернута наружу на 250. Поворот задней ноги более чем на 250 затрудняет защитные действия при атаке сзади.
5. Мьшцы стоп должны быть напряжены (должно возникать чувство, что стопы притягиваются друг к другу).

В случае, когда правая нога согнута в колене, говорят оправосторонней ганнун соги (когда в колене согнута левая нога - о левосторонней). При выполнении атакующих и защитных действий из этой стойки таэквондист может быть обращен к противнику лицом или в пол-оборота.

(:table align=center:) (:cellnr valign=middle:) (:cell:) (:cell:) (:cellnr align=center:)Расположение стоп (:cell align=center:)Правая коннын соги. Вид спереди (:cell align=center:)Левая коннын соги. Вид сбоку (:tableend:)