Базовые формы (틀; тыль)

Закон древнего Востока был аналогичен закону Хаммурапи - «Око за око, зуб за зуб». Этот закон выполнялся неукоснительно даже тогда, когда причиной чьей-то смерти была случайность.

В подобных условиях, когда спарринг в его современном виде еще не был изобретён, для занимающихся боевыми искусствами было неприемлемо проведение реальных действий против живого соперника как во время тренировок, так и при тестировании техники атакующих и защитных действий. В определенном смысле индивидуальная подготовленность была скрыта до тех пор, пока не был изобретен первый комплекс движений.

Базовая форма (тыль) - это комплекс, состоящий из основных атакующих и защитных движений, выполняющихся в логически обоснованной последовательности. Занимающийся имитирует поединок с несколькими соперниками. При этом вылолняются различные атакующие или защитные действия, соответствующие «складывающейся обстановке».

Использование в тренировке тыль позволяет путем повторения многих связок движений совершенствовать спарринг, повышать гибкость, овладеть техникой передвижений, укреплять мьшцы, учиться контролю дыхания, оттачивать плавность и ритмичность движений.

Спарринг может показатъ, кто из соперников сильнее, но не говорит о том, у кого техника лучше. С этой точки зрения тыль является более чувствительным индикатором уровня индивидуальной техники.

При выполнении тыль следует акцентировать внимание на следующих моментах:

1. Передвижения должны начинаться и заканчиваться в одной и той же точке. Умение добиваться этого свидетельствует о точности движений.
2. При выполнении каждого движения тело должно быть обращено в строго определенном направлении, должна применяться правильная стойка.
3. В зависимости от специфики выполняющихся движений, во время тыль мьшцы то полностью напряжены, то полностью расслаблены.
4. Движения должны выполняться ритмично, «дергания» недопустимы.
5. Чередование ускорений и торможений должно строго соответствовать приводящимся рекомендациям.
6. Прежде, чем перейти к изучению следующего тыль, нужно хорошо освоить предыдущий.
7. Занимающиеся должны знать назначение каждого движения.
8. Каждое движение должно выполняться как во время реального поединка.
9. Все движения следует повторять как правой рукой или ногой, так и левой рукой или ногой.

Предполагается, что в начале всех тыль занимающиеся располагаются, стоя лицом в направлении «D» (см. приведенную ниже диаграмму).

В тэквондо имеется 24 базовые формы.

Почему именно 24?

Человеческая жизнь (грубо говоря 100 лет) в масштабе вечности может рассматриваться как день. Таким образом, все люди - простые странники, проходящие перед лицом вечности за один день. Никто не может прожить дольше отрезка времени, отпущенного ему для жизни. Но, несмотря на это, многие люди так сильно стремятся к материальным благам, как будто они собираются прожить тысячелетия.

Немногим удается оставить грядущим поколениям образцы высокого духа и, таким образом, обрести бессмертие. Дух вечен, материальные блага - нет. Самым главным в жизни является то, что передается грядущим поколениям.

Чве Хонг Хи оставил потомкам тэквондо. Это его след в истории, след человека, жившего в конце 20-гo века.

24 тыль символизируют 24 часа в cyткax, т. е. его жизнь.